EL CLIMA

jueves, 9 de marzo de 2017

LA NUEVA CARAVANA





Ofrece siempre de corazon, para que te vuelva un buen sentimiento
besooos LC. 





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ESTO ES UNA ENSALADA DE ESPINACAS NECESITAMOS 


Un manojo de espinacas frescas, mejor si son de la variedad baby
- Una cebolla
- Una cucharada de piñones
- Un puñado de pasas
- Vinagre de modena (aceto balsamico de modena)
- Un toque de pimienta
- Sal
- Aceite de oliva virgen
- El zumo de media naranja.

Utensilios:

- Sartén
- Exprimidor de citricos
- Mortero

LA HACEMOS ASI 

Ponemos en la sartén un poco de aceite y la cebolla cortada en juliana, junto con una cucharadita de vinagre de modena.
Molemos en el mortero los piñones, echandolos al sofrito de cebolla.
Cuando la cebolla este dorada, añadimos las pasas y el zumo de media naranja.
Dejamos espesar y retiramos del fuego.
Ponemos en la fuente las hojas de espinacas, y aliñamos con sal, vinagre de modena y aceite de oliva virgen.
Añadimos el preparado de la sartén por encima.


psicopedia.org

Si evitamos o reprimimos los síntomas de la depresión, corremos el riesgo de quedarnos atrapados en un círculo dramático de patrones repetitivos de pensamientos, conductas y formas de relacionarnos con los demás, que pueden ser dañinos.

Si decidimos agudizar los sentidos y ver cada tramo de este viaje como un maestro, se abren puertas para develar aquellas cosas que no conocemos de nosotros mismos y que son necesarias saber, para experimentar el cambio emocional hacia la curación interna.

COMO CORRE ESTE MUCHACHO 



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