Sobre las cascaras de las frutas

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KAREN DE CRIANZA 


Las cáscaras de las frutas contienen algunos de los nutrientes más increíbles del mundo. Hay docenas de usos, tanto medicinales y prácticos, para las cáscaras de naranja y plátano que son desconocidos para la mayoría. 

La próxima vez que usted piensa de tirar uno de estos peelings, es posible que desee tener esta información a mano. cáscaras de naranja siempre tratar de minimizar los niveles de plaguicidas mediante la selección de naranjas orgánicas, pero ya que son muy bajos en los pesticidas, no es esencial y una buena limpieza con 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de vinagre blanco en 1 taza de agua eliminará casi cualquier plaguicida que queda dentro de la piel exterior.





 Cáscara de naranja y piel de la manzana son similares ya que la mayoría de los nutrientes y beneficios se encuentran en la piel de estas frutas. Según Rebecca Wood, autor de The New Whole Foods Encyclopedia, "Una naranja mediana contiene más de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes." Son buenos para su piel, su sistema y su casa también. 

Dr. Jaishree Bhattacharjee, consultor ayurvédico con Satvikshop ayuda a averiguar sus diferentes usos. Propiedades medicinales de cáscaras de naranja Según el Ayurveda, la cáscara de naranja es Tikta (amargo) y mejora la digestión y elimina la lentitud en el abdomen. 

Ayuda a eliminar gases, acidez, vómitos y eructos ácidos. Funciona bien en animándose apetito y aliviar las náuseas. Debido a sus propiedades pacificadoras, naranja en polvo cáscara ayuda a disolver las flemas en los sistemas respiratorios y aliviar la tos, etc asthama aspectos beneficiarios de las cáscaras de naranja vienen de sus aceites esenciales, que tienen anti-microbiana y propiedades anti-inflamatorias. 

Aceite esencial d-limoneno tiene capacidad para neutralizar los ácidos del estómago y mantener los movimientos intestinales normales. También promueve la función hepática normal. Estudios han demostrado que la piel de naranja puede disolver el colesterol y los triglicéridos.

 Eso significa que el consumo de la cáscara de naranja puede beneficiar a las personas obesas que tienen niveles altos de colesterol. Tiene un flavonoide conocido como la hesperidina, que se dice que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.

 Los aceites esenciales de las cáscaras de naranja son sedantes en la naturaleza por lo que se puede utilizar para calmar los nervios e inducir el sueño. Utilice las cáscaras de naranja en baños o cocine a fuego lento en una olla para elevar a su estado de ánimo y el insomnio en coche. Propiedades de belleza de cáscaras de naranja piel grasa responde bien a la aplicación de las cáscaras de naranja. 

Equilibra los aceites de la piel y hace que la piel suave y tersa. perlas de cáscara de naranja seca actúan como exfoliantes naturales y eliminar las células muertas y espinillas suave y natural, aportando un brillo a la piel. Cáscaras de naranja ayudan en la eliminación de manchas oscuras y manchas. Debido a su limpieza, anti inflamatorio, propiedades anti-bacterianas y antihongos, funciona bien contra llenas de pus espinillas y acné. Para eliminar el olor húmedo o almizclado de la casa y llenarla de hermosa fragancia, se puede hervir en agua con clavo o canela. cáscaras de naranja en Cocina En la cocina, la ralladura de naranja mejora el gusto y el sabor de muchos platos.

 cáscaras de naranja secas pueden absorber humedad del azúcar morena Caramelos dulces hechos con la piel de naranja puede hacerle cosquillas a su paladar y mejorar el apetito y la vitamina c en ellos le protegerá de la aparición de muchas dolencia cáscaras de plátano Una vez más, al igual que con las naranjas intenta y asegúrese de usar las cáscaras de banano orgánico para reducir los niveles de pesticidas, de lo contrario el lavado natural orgánico mencionado anteriormente será suficiente. cáscaras de plátano son cuña a un bloque con antioxidantes, minerales y vitaminas , por lo que son un remedio natural para muchos una enfermedad y una ayuda para la regeneración celular. Éstos son sólo algunos usos: 

Filtración de Agua La investigación ha demostrado que tienen una capacidad de absorción de plomo y el cobre de las aguas del río.