LA NUEVA CARAVANA

En este martes 25, te animamos a respirar profundo...
Si si, respirar tranquilo, tomarse unos minutos porque no, para estar con
uno mismo. para, como quien dice, reencontrarse y vivirse una vez mas.
A veces andamos ahi, acelerados, a pura adrenalina, y nadie esta diciendo
que no se trate de vivir, no no, se trata de saber vivir, y entre el rubro de
saber vivir esta el hecho de no maltratar ni desperdiciar la respiracion.
En ocasiones sentimos dolorcitos, cositas ahi que nos molestan un poco
y nos preguntamos que sera, pues la respuesta, puede estar alli, en el
hecho de no saber controlar la respiracion como corresponde.
Henchir el pecho, llenarnos de aire, no tiene que ser un acto reflejo ni de
parecer que nos estamos librando de una carga, respirar tiene que ser un
acto que nos haga sentir bienestar, un hecho que nos refleje que estamos
soltando por alli cargas que no nos corresponden, y nos queremos llenar de
pureza.
La actividad fisica, es necesaria, pero a cada cosa su tiempo, no somos
maratonistas, quizas algunos quieran serlo pero seran pocos, tratemos de
hacer cada cosa en su tiempo y en su justo orden, no nos atolondremos.
La vida, tiene cosas hermosas, respirar, es una de ellas, reecontrarnos
con nosotros mismos, llenarnos de paz interior, de bonanza, de vida util
es otra.
La vida util, es esa vida, a la que dedicamos tiempo correcto, y nadie dice
que no hemos de divertirnos pero, ¿a que le dedicamos mas tiempo?
¿Hemos pensado alguna vez en que parte de lo que somos es lo que
incorporamos a nuestra vida?
Respiremos profundo, veamos por fe y conviccion las cosas que logramos
o que vamos logrando, y despejemos las dudas, tiremoslas a ellas al
tacho del olvido y que no nos perturben, empapemonos de cosas
positivas y buenas.
En muchas ocasiones el stress ayuda a somatizar, y es ahi donde ponemos
ese gesto que parte de las cejas en el exterior, pero que en realidad, viene
del interior.
Vamos a liberarnos justamente de ese rictus, a tomar las cosas con
paciencia, a respirar suave y en el momento justo,antes de incorporar
stress, a contar hasta ciento uno si es necesario, a meditar bien la
respuesta y la reaccion.
Amado lector, vamos a poner cada cosa en su lugar, pensar y pensar,
parece ser el mejor metodo, respirar para hacernos bien y no para
stressarnos, dejar de lado la agitacion innecesaria, no caer en trampas
no acelerar en forma innecesaria, solo para los momentos
correspondientes, y haciendo gala de los mejores reflejos, para dejar
como quien dice sin asunto, a los que quieran perjudicarnos.
La mente puede ser un taller de pensamientos siniestros, o de
fortaleza, bienestar, y edificacion, ¿que elegiras?
lo que va vuelve, esta es una maxima muy compartida, si te metes en
ese farrago de que todo es igual, que te respondo asi porque sos asi,
del que corno me importa, cuando menos te lo pienses, te habras
llenado de esas cosas, estaras emitiendo esas señales y desde alli
al rictus interno que se revela en esa cejita levantada, puede haber
un solo paso.
Vamos, llenate de aire puro, pensa, cambia la realidad, podes hacerlo
si lo intentas.
besooos LC