AYURVEDA

AYURVEDA

Se desconoce desde cuándo se practica esta medicina en el subcontinente de la India. En los Vedás (Rig-vedá, Sama-vedá y Iayur-vedá, antiquísimos textos épicos y mitológicos de la India) no se menciona ningún tipo de medicina. En el Átharva-vedá (siglo XI a. C.|siglo XI a. C.]]) se mencionan 14 oraciones para pedir a los dioses que curen las enfermedades. Algunos sitios en internet declaran que el Āyurveda existía desde antes de la escritura, pero no aportan pruebas de ello.

Temáticamente describe con mucha precisión los cinco «elementos fundamentales»:

1. tierra
2. agua
3. fuego
4. aire
5. éter.

En Occidente el Āyurveda funciona como un sistema médico alternativo y complementario de la medicina basada en la evidencia. Actualmente hay un interés mayor en la medicina ayurvédica, puesto que sus seguidores creen que da una visión completa de los desequilibrios del ser humano al considerar aspectos de la naturaleza interna y externa del mismo.

El Āyurveda desarrolla la sabiduría acerca de las características de los organismos, que en medicina hindú conocen como dosha (‘humores’ o ‘aires vitales’, aunque desde fines del siglo XX se prefiere traducir con términos de apariencia más científica: ‘temperamento’, ‘biotipo’ o ‘principio metabólico’). El Āyurveda clasifica tres humores, con base a los cuales genera el tratamiento:

• vata (aire)
• pitta (bilis)
• kapha (flema).

• Tratamientos ayurvédicos

  El Āyurveda incluye dieta y medicamentos de herboristería y hace hincapié en el uso del cuerpo, la mente y el espíritu en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Es lo que se denomina una medicina mente-cuerpo, cuya premisa es despertar el natural equilibrio del sistema mente-cuerpo para curarse a sí mismo.

  Masaje abhiangam

  Una de sus herramientas fundamentales es el masaje abhiangam, que —en el caso de algunos doshas— se realiza con aceites naturales especialmente prescritos por el médico y, en otros casos, se realiza en seco. Existen otros sistemas de masaje ayurvédico como la marmaterapia, que se aplica mediante la estimulación de los puntos clave denominados marmas y que requiere una experiencia y conocimientos superior al abhyangam. Uno de los tratamientos básicos del Āiur veda es el śirodhara, que consiste en verter durante 40 minutos sobre la frente una mezcla tibia de aceites y hierbas.

  Piṇḍa sweda

  El sistema aiurvédico utiliza los piṇḍa sueda (siendo piṇḍa: ‘bola, masa’ y sveda: ‘sudor’. Son unos tampones de tela rellenos de plantas medicinales de la India y aceites esenciales de grado alimentario con los que el terapeuta puede hacer más intensa la relajación.