LA NUEVA CARAVANA

Si alguno te dice que no puede disfrutar de la vida, pues muestrale la simpleza de lo natural, y enseñale a vivir lejos del vicio de amargarse, seguro que en poco tiempo la semilla que le siembres, germinara en un excelente fruto.
besooos LC

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SE LLAMAN CREMAS LIGERAS DEPURATIVAS, SON MUY FACILES NECESITAMOS 

1 cebolla pequeña

1 nabo

1 zanahoria

1/2 manzana

1/2 rama de apio

1/4 c.c. de cúrcuma (más pimienta)

1 c.s. de aceite de oliva

1 pizca de sal


perejil picado

En una cacerola coloca la cebolla cortada en láminas finas, encima el nabo, el apio, zanahoria y manzana, también cortadas en rodajas finas. Añade 2 c.s. de agua y una pizca de sal. Tapa y déjalo a fuego lento durante una 1/2 hora – 3/4 de hora, aproximadamente. Mientras, en otra cacerola hierves agua. Cuando la verdura esté cocinada, la trituras con un poco de agua hervida, el aceite de oliva y la cúrcuma más la pimienta. Poco a poco vas añadiendo más agua hasta que quede como una crema ligera. Sírvela caliente con el perejil picado por encima.

OIGA MAESTRO QUE ESTAMOS HACIENDO