Amado lector, hemos comenzado esta semana, y la verdad que en nuestra amada argentina, crece la expectativa, pero no solo por un tema de curiosidad digamos, de saber quien va a ganar esta especie de gran y trascendente concurso que son las elecciones para la presidencia de la nacion, sino por el hecho de saber quien tomara las riendas al menos en los primeros 4 años, que es la etapa basica para esto que se acostumbra en nuestro pais.
Asi que estamos movidos por esto, y por supuesto que la vida, siempre, pero siempre nos presenta nuevas alternativas, por eso recuperemos la fuerza, la busqueda del ideal, el motor que nos mueve el alma, y en la medida en que vayamos haciendo mas, recuperemos la sonrisa del corazon, ¿se entiende?
besooos LC.
MARIA JOSE
SIMPLE, UNA RICA SOPITA
NECESITAMOS
3 zanahorias, 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 2 patatas grandes, 1 cebolla, 1 calabacín, 1 manojo de ajos tiernos, 1 nabo, 1/2 brócoli, 1 coliflor pequeña, 2 tomates, 1 manojo de judías verdes, 1/2 col pequeña, agua, sal, un trozo de unto o un hueso de jamón.
Y LO HACEMOS ASI
Empezamos limpiando y cortando todas las verduras a trocitos pequeños. Las iremos disponiendo en montones separados. Para cocerlas, usaremos una olla lo suficientemente grande para que quepan todas las verduras, al principio ocupan más y a medida que se van haciendo disminuyen de volúmen.
Primeramente pondremos en la olla el nabo, las patatas y las zanahorias, que tardan un poquito más en hacerse, y las cubriremos con suficiente agua. Cuando empiece a hervir, añadimos la cebolla y los pimientos y dejamos que de un hervor.
Por último, agregamos el brócoli, la col, la coliflor, el calabacín, el tomate y las judías. Añadimos el unto o el hueso de jamón (yo puse unto), salamos y dejamos cocer hasta que esté todo listo. Si es necesario podemos añadir un poco más de agua.
HACIENDO GIMNASIA RITMICA
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