Amado lector, un fin de semana, es un fin de semana, pero para nosotros, ningun dia es igual, que va, como podriamos decir, en cada dia que vivimos, encontramos maravillas, nos parecen realmente maravillosos, y los vivimos con esa frescura, y con esa disposicion, con muchas ganas de asombrarnos.
Entonces, cuando tenemos ganas de las cosas, ahi es cuando les damos vida, cuando las atraemos, sabemos que son para nosotros, y asi, de esta manera, vamos entonces conformando ese cuadro casi magico en el cual tambien nos vemos reflejados.
Si si, y ese es el reflejo tambien, de alguna manera, que ven los que nos rodean, los que se mueven a nuestro alrededor, los que de una manera u otra, podriamos decir que nos comparten.
Es el ultimo fin de semana de junio, pero cuanta, cuanta variedad que le podemos encontrar a la vida, cuanta diversidad, cuanto que podemos observar y aprender sin cansarnos, sin decir pero uf, esto ya lo vi, y aunque ya lo hayamos visto, es seguro que si lo volvemos a mirar, con un poco de imaginacion y ganas, le hallaremos un motivo diferente.
Claro que si, y es esta diversidad justamente, la que nos mantiene vivos, y esto lo decimos logicamente desde la buena voluntad, desde ese deseo fuerte e inmenso que nos convoca,. que nos pone para arriba, que nos hace entender que seguir y no pensar en otra cosa, es siempre lo mejor.
Amado lector, estamos en el ultimo fin de semana de junio, esto es asi, tenemos por delante el mes bisagra que le dicen, y luego la carrerita de fin de año, mmm, empieza otra vez.
El editor, siempre te va a animar a pensar, siempre, porque es otra de las tareas que estimula, y al mismo tiempo que estimula, organiza.
Cuando nos ponemos a pensar en serio, y en las cosas que tenemos que pensar, ahi nos damos cuenta de que siempre, tenemos grandes y buenas posibilidades, que siempre tenemos chances, que no se acabo, que no nos cerraron las puertas.
Vamos para adelante entonces, no le mezquinemos, y porque no ir pensando en un fin de año, que nos represente un puente, es decir, que lo empecemos a ver, porque muchos a lo mejor, estan mirando ese cruce bajo, como una especie de carretera de mucha circulacion, pero no advierten que tenemos un puente si lo creemos, y vamos a pasar por el.
Hagamos entonces que esta figura, la del puente, se extienda porque no, y vamos asi a permitir que muchos de los que estan ahi, como estancados en lo suyo, que no se animan, que no entienden por donde seguir ni donde esta la salida, es como que les dijeramos, hey, por aca, por aca continuamos, este camino, nos lleva a lo mejor.
Amado lector, que hayas empezado de lujo este ultimo fin de semana de junio, es el mejor deseo del editor para vos, y que los albores de julio, te encuentren proyectando y creyendo, que todavia se puede.
besooos LC.
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K - 9
Esta esencia fortifica el sistema inmunológico. Gracias a ella podemos resistir los ataques mentales y emocionales sobre nuestro estado precario de salud. Durante procesos de transformación nos refuerza y nos estabiliza aportándonos la resistencia que caracteriza a esta flor expuesta a los cambios climáticos en África.
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Diariamente, algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 50 centavos y otra de menor tamaño, pero de 1 peso.
Él siempre tomaba la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.
Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, lo llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y éste le respondió:
- Lo sé señor, no soy tan tonto..., vale la mitad, pero el día que escoja la otra, el jueguito se acaba y no voy a ganar más mi moneda.
Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias conclusiones:
La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es.
La segunda: ¿Cuáles son los verdaderos tontos de la historia?
La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos.
La cuarta: y la conclusión más interesante:
Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan los demás de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.
MORALEJA:
El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente...
Desconocido
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Si quieres practicar deporte para mantenerte en buena forma física, sus beneficios serán más notorios si lo practicas antes de realizar ninguna comida. Este hecho, que en principio parece contraintuitivo, ha sido demostrado por un estudio científico publicado a finales del pasado año en la revista Journal of Physiology.
En dicho estudio, los participantes fueron sometidos a una dieta supercalórica y rica en grasas, y a una rutina de ejercicios que debía ser realizada inmediatamente a la mañana siguiente, es decir, después de una noche completa de sueño y sin haber desayunado. Los resultados revelaron que los participantes mostraron menor aumento de peso y desarrollaron una mejor adaptación muscular al ejercicio, consiguiendo una mejora en la metabolización de las grasas y en la sensibilidad a la insulina (metabolismo de azúcares), que un grupo control que siguió la misma dieta pero que no realizaron ejercicio o lo realizaban después de haber desayunado normalmente.
Como explicación a este efecto, los autores se basan en el protocolo jerárquico de obtención de energía que sigue el cuerpo. La primera fuente de energía a utilizar son los azúcares (glucosa). La glucosa se encuentra libre en la sangre; cuando esta glucosa libre es consumida, el cuerpo comienza a utilizar las reservas energéticas de glucógeno (cadenas de azúcares simples) que se encuentran almacenadas en el hígado y el músculo esquelético. Como consecuencia de la liberación de glucosa a la sangre proveniente de estas reservas, los niveles de glucosa aumentan, el cuerpo los detecta y segrega la hormona glucagón, que promueve el consumo de grasas para obtener energía.
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