EL CLIMA

domingo, 1 de julio de 2012

Seguimos combatiendo el frio, y nos ponemos una sopita de lentejas coloradas





COCINA HOY TENEMOS SOPA DE LENTEJAS
COLORADAS

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LA CARAVANA.

Ingredientes: Para 4 Personas
1 Puño Cebolla de Verdeo
500 g Zanahorias
2 Pencas de Apio
2 cdas.Aceite
1,2 l Caldo de Verdura
350 g Lentejas Coloradas
Sal, Pimienta
3 cdas. Vinagre
1 Puño de Cebollin
Preparaciòn:
Pelar las zanahorias y cortar en rodajas. Lavar las pencas de apio, cortar la parte blanca en tiras y picar la parte verde.Lavar y cortar en rodajas las cebollas de verdeo. Calentar en una olla el aceite y saltear todas las verduras. Desglasar con el caldo y añadir las lentejas. Cocinar hasta el hervor, bajar el fuego y hervir 10 minutos màs. Condimentar con la sal, el pimentòn y el vinagre. Lavar, cortar en rodajitas y dispersar el cebollin sobre la sopa antes de servir.
Tip: Incorporando papas peladas, cortadas en trocitos y reduciendo el liquido se puede servir como guiso!

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