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Las separaciones siempre son dolorosas.
Tristeza, llantos, ira, enojos… son síntomas lógicos de un distanciamiento, cualquiera sea. Cuando hablamos de parejas, la distancia complejiza las cosas… ¿por qué?
Porque los sentimientos y el acercamiento físico complejizan las separaciones. Extrañar su cuerpo, tenerlo cerca y todo lo que eso incluye son obstáculos a la hora de las separaciones.
¿Pero cuál es la solución?
Hasta que no logres superar a tu ex no podrás dar vuelta la página y continuar con tu vida tal como mereces.
Ánimo de Mujer te da 8 consejos para superar a un ex:
1- No te guardas las cosas que sientes. Si quieres llorar, gritar, patalear. Si prefieres leer todas sus cartas, mirar todos sus regalos y fotos… es el momento. Debes hacerlo de una vez para luego guardar o tirar (como prefieras) esas cosas, y no recordarlas a cada momento. El tiempo que te lleve este desprendimiento de las cosas y sentimientos que te acerquen a él no debe ser prolongado, pero es necesario.
2- Intenta sacarlo de tus pensmaientos cotidianos. Tu rutina cambia sin él, sácalo de tus planes.
3- No veas más las cosas positivas ni negativas de tu ex. Es una etapa cerrada, y pensar en esa persona, te complejiza olvidarla, no lo dudes!
4- Sácalo de tu vida. ¿Cómo hacerlo? Te recomendamos guardar todo lo que te recuerde a esa persona. Evita los llamados… evita buscarlo!
5- Bórralo de tus redes sociales. ¡No nos enagañemos! Si aún tienes a tu ex en Facebook, Twitter o cualquier red social lo primero que harás será ver qué hace, con quién sale, con quién está, qué piensa, qué dice, qué música escucha, etc. ¡Evita los celos inncesarios, y bórralo también de tu vida virtual!
6- Si tienes una nueva oportunidad con alguien evita las comparaciones. Las personas no son iguales, no econtrarás alguien como tu ex, pero quizás encuentras uno mejor. La costumbre y la rutina hace que puedas extrañar demasiado a una persona y te quedes con la idea de que “no encotnrarás alguien como él”. No te engañes!
7- Intenta evitar el rencor y en enojo. ¡Te sentirás mejor!
8- ¡Sal con tus amigas! Tómate un tiempo para ti. Haz las cosas que te gustan y antes no podías hacer.
la elección tiene que ser de ambos. Dormir en camas separadas puede salvar muchas relaciones y dejando de lado las ideas preconcebidas que podamos tener de ello, debiéramos considerar esta opción. Al menos puedes probarlo y ver si las cosas mejoran, y si no es así, volver a dormir juntos en la misma cama.
Es un error pensar que si uno de los dos quiere dormir separados significa que ya no hay tanto amor como antes, que ya no se necesitan tanto como antes… No es así. Puede ser reflejo de lo contrario, de la madurez de la relación (mientras la desconfianza y el temor puede provocar que ni se considere la opción).