LA NUEVA CARAVANA

AQUI ESCUCHAMOS A RICKY LAUREANO 

Como decia el himno de un historico programa de tv, cada domingo, renace la esperanza, si si, porque sabemos que vamos camino a encarar una nueva semana, y en esta nueva semana nos encontraremos como siempre con nuevas posibilidades que abriran mas y mas caminos, asi que renovamos la mirada, tenemos los ojos limpidos y a la vez, saturados de una ilusion que nos conmueve, que nos hace bien, una sensacion como de fresco corazon y a la vez caliente porque albergamos en el, muchas buenas cosas aun.
Amado lector, estamos muy cerquita de meternos en octubre, y como ya empezamos a vislumbrar las luces del nuevo año 2016 que se acerca a grandes pasos, soltamos el corazon, y es como que ponemos sobre el, una copa rebosante de alegria, porque cada nuevo periodo que vamos a empezar, es para celebrarlo, aunque falten aun 3 meses, no importa, es el ultimo trimestre del año el que comienza, y la verdad que esta noticia, tiene un poderoso rango, es como un fuerte iman, nuestros ojos se llenan de novedad, y a la vez de curiosidad, y como no somos ansiosos pero si movedizos, siempre estamos un pasito adelantandonos a la jugada, para tener la posibilidad de intervenir siempre antes, y hacernos asi, de grandes triunfos.
Amado lector, septiembre se termina, la verdad que este mes ha volado, y ademas es corto, de modo que a no perdernos de vista, porque el pierde de vista, cae en nebulosa, y la nebulosa, es el peor estado en el que se puede permanecer, porque nos esforzamos por ver, y solo nos acompañan claroscuros, pero si ponemos en marcha la conviccion, si permitimos que la fuerza del corazon fluya como torbellino, entonces sabremos muy bien que hacer, y por supuesto que lo estaremos haciendo, asi que nos metemos en los ultimos dias de octubre, corriendo por el campo, felices, libres, soltando lo necesario, y habiendo incorporado lo indispensable, y asi haremos de la vida un placer que querremos disfrutar una y otra vez.

besooos LC. 

RICA ENSALADITA 





http://www.miscuriosidades.com/

Muchas personas que están solas se dejan envolver en una espiral negativa de conducta. A pesar de sentirse solos, generalmente evitan la interacción social, ya que temen el rechazo de amigos y extraños. Ahora, una pareja de la Universidad de Chicago ha revelado que este patrón es el resultado de diferentes cableados en el cerebro de las personas que se sienten solas.

Y aseguran que hay cuatro pasos, conocidos como el "método de la facilidad”, el cual puede ayudar a las personas a superar la soledad crónica. Este método incluye aceptar invitaciones sociales, crear eventos sociales, conocer a gente con los mismos intereses y esperar lo mejor de cada interacción.  Stephanie y John Cacioppo recientemente llevaron a cabo dos estudios que arrojaron resultados sobre cómo las mentes solitarias mantienen super-alerta a las amenazas sociales.

Los investigadores encontraron que, cuando se muestran señales sociales negativas, la actividad eléctrica en el cerebro de las personas solitarias es más rápida y más pronunciada. De acuerdo con un informe en el Wall Street Journal, esto significa que las personas solitarias están constantemente pendientes del rechazo social hacia ellos. 


SE FLEXIBLE CONTIGO MISMO: 

Esto significa aceptar invitaciones sociales, incluso si no sientes deseos de salir. No puedes establecer relaciones si te mantienes solo. No vas a conocer personas ni a hacer amigos si no frecuentas lugares donde haya gente.

TENER UN PLAN DE ACCIÓN: 

Darnos cuenta que no somos discapacitados, que podemos ejercer cierto control sobre nosotros mismos y que podemos cambiar nuestra situación cambiando nuestros pensamientos, expectativas y comportamientos hacia los demás; puede tener un efecto sorprendente de empoderamiento. Lo recomendado es mapear tu vida social y establecerte fechas y horarios en el calendario y la agenda; creando nuevos eventos para que las personas puedan unirse a ti.



SE UNA PERSONA SELECTA: 

La solución a la soledad no es la cantidad sino la calidad de las relaciones ", dice el psicólogo. Eso significa pasar tiempo con la gente que tiene cosas en común contigo, a fin de desarrollar conexiones significativas.

SIEMPRE ESPERA LO MEJOR DE LAS PERSONAS CON LAS QUE ESTÁS HABLANDO:

Es más posible que la calidez y la buena voluntad por parte de una persona provoque calidez y buena voluntad en las demás personas. Esperar lo mejor de los demás en cualquier situación, puede ayudar a lograr esto, ya que ayuda a eliminar la soledad.

PUDO HABER SIDO UN BAILE