Hola! La astrología hace posible predecir los ciclos metabolicos bioritmicos de nuestro cuerpo y comer de acuerdo a esos ritmos naturales. El secreto de la Dieta Astrologica es descubrir el ciclo-metabólico por el cual el cuerpo pasa aproximadamente cada mes. Este ciclo es el resultado de las influencias planetarias que varian en cada individuo de acuerdo a la fecha de su nacimiento. A través de la astrología, se puede determinar cuando comer ciertos alimentos y cuando evitar otros, de esa manera se puede perder peso naturalmente. Parte del problema de perder peso es que no siempre comemos de acuerdo a lo que necesita nuestro cuerpo.
La clave de perder peso eficientemente es cuando comer y que cosa. Controlando su tiempo y sus hábitos de comer que coincida con el tiempo "favorable" y no comer durante los tiempos "desfavorables", entonces podrá adquirir la máxima perdida de peso por sus esfuerzos de su dieta. Los signos de agua (Cáncer, Escorpio, Piscis) tienden a ser más emocionales; los signos de aire (Géminis, Libra, Acuario) más intelectuales; Los signos de tierra (Tauro, Virgo, Capricornio) más prácticos y los signos de fuego (Aries, Leo, Sagitario) más activos.En los alimentos también hay cuatro elementos. Estos se pueden reconocer como proteínas, grasas, carbohidratos y agua. Todos los alimentos están compuestos de estos cuatro elementos en infinidad de proporciones y variedades. Estos cuatro elementos alimenticios corresponden perfectamente a los cuatro elementos astrológicos como se describe a continuación
:Aries, Leo y Sagitario = Proteína=Fuego=ActivoTauro, Virgo y Capricornio = Grasa=Tierra=PracticoGeminis, Libra y Acuario = Carbohidratos=Aire=IntelectoCancer, Escorpio y Piscis =
Agua=Agua=EmocionalUNA DIETA PARA CADA SIGNO:
La Dieta del Dr. Atkins para Aries Esta dieta parece hecha a la medida de los Aries. Se recomienda para las personas que desean combinar una buena dieta con ejercicio, y con toda la energía que caracteriza a los carneros, hacer ejercicio no es ningún problema. El estilo de vida ariano probablemente les obliga a hacer más ejercicio de manera incidental que si se propusieran un horario estricto para hacerlo. . . y eso sin mencionar su adicción a la adrenalina.
Dieta del Indice glucémico o La Dieta Montignac para Tauro El azúcar es simplemente delicioso, y es propiedad de Venus, el planeta más adorado y dulce de todos, mismo que justamente gobierna a los toros. Sin embargo, deben tener cuidado con la cantidad de azúcar que ingieren en dulces, galletas e incluso alcohol. Por ello, ésta es la dieta para Tauro. También se recomienda a personas diabéticas (tipo 1 y 2). Está diseñada para equilibrar carbohidratos, proteínas y grasas con tu consumo de azúcar y, en el proceso, brindarte la energía necesaria para ejercitarte mientras persigues tu meta de perder kilos.
Dieta Weight Watchers para Geminis No son muchos los signos famosos por su don para la charla y para socializar con todo mundo, bajo cualquier circunstancia, como Géminis. Así que para elegir una dieta, definitivamente no deberían hacerlo solos: lo mejor es acompañarse de Weight Watchers, así podrán entretenerse mezclando mientras cuentan calorías. . . Y si están acompañados de alguien especial, mucho mejor.
Dieta Nutrisystem para Cancer Los cangrejos son los preocupones del zodiaco, pero si de verdad quieren preocuparse por sí mismos, definitivamente ésta es la dieta para ustedes. La comida es llevada hasta su casa, requiere un mínimo de preparación y puede prepararse conforme a sus preferencias o necesidades alimenticias. Los Cáncer también se preocupan por ahorrar tiempo, y con Nutrisystem seguro ahorrarán bastante.Dieta de 6 días para LeoLeo es un signo de fuego y, por lo tanto, no es muy paciente. Así que difícilmente seguirán una dieta que no prometa resultados en menos de una semana. Además de dar resultados rápidos, la dieta de 6 días tiene otro gran atractivo para un signo de fuego: inspira a hacer ejercicio, algo que todo signo de fuego necesita. Inténtenlo. Les encantará ver resultados rápidos.
Dieta a la francesa para VirgoSegún los dietistas, para mantenerse esbeltas las mujeres francesas hacen algo que las americanas definitivamente no hacen: comen cantidades pequeñas, nunca se brincan una comida, eligen su comida con cuidado y comen despacio. Nunca comen con prisa. Básicamente tienen el concepto de comer para vivir (y lo disfrutan), incluso si cenan a las 10 de la noche y beben vino en cada comida. Por todas estas razones, la dieta a la francesa definitivamente es para los precisos, meticulosos y disciplinados Virgo.
Dieta de La zona para LibraLibra es el signo especializado en el equilibrio, el problema es encontrarlo. Así que una dieta que les permita encontrarlo en cuerpo y alma es para ustedes. La zona es perfecta. En ella, todo se trata de equilibrio: su misión es asegurarse de que diariamente incluyen un 40 por ciento de carbohidratos, 30 por ciento de proteínas y 30 por ciento de grasas. De hecho, es una de las pocas dietas que realmente promueven el hábito de la moderación.
Dieta Sonoma para los Escorpio Escorpión adora los placeres físicos, incluido el de comer, claro. Odia privarse de sus deseos, por lo que una dieta resulta muy difícil. Por eso, la Sonoma está hecha a la medida de los escorpiones, porque en primer lugar no les hace sentir que están a dieta, lo cual es un plus. Este régimen se caracteriza por enfocarse en el placer y el sabor de la comida. También permite el lujo de elegir entre diez comidas energéticas.Dieta Fat flush para SagitarioCada signo del zodiaco tiene asignada una parte del cuerpo.
A Aries lo rige la cabeza, a Tauro la garganta, a Piscis los pies. A Sagitario corresponden los muslos y la cadera, por lo que esta dieta es ideal para los arqueros. La dieta Fat Flush, según la nutricionista Ann Louise Gittleman, en eliminar la grasa de la cadera, los muslos y la cintura en dos semanas.
Dieta de la Naranja para Capricornio Si alguien es capaz de comer para vivir en lugar de vivir para comer, ese es Capricornio. Las cabras también tienen más fuerza de voluntad que al menos otros nueve signos juntos. Otras personas evitarían a toda costa una dieta basada en un solo alimento, pero a Capricornio no le interesa.Dieta de la sopa de repollo para AcuarioEsta dieta está diseñada para quienes no están listos para cambiar por completo su estilo de vida y que prefieren periodos cortos, intensos y esperan resultados rápidos. De hecho, muchos expertos definen esta dieta como una manera extraña, inusual y excéntrica de perder peso. Es ideal para Acuario. La clave es usarla como una solución rápida de una semana, siempre y cuando poco a poco cambien su rutina diaria en lo referente a comida, ejercicio y esos antojos extravagantes que en ocasiones sufren.
Dieta de Bob Greene para Piscis Es perfecta para Piscis. Se basa en ayudar a lograr el control no sólo físico sino también emocional. Los signos de agua tienden a ser muy emocionales, así que es muy común que tiendan a comer de más cuando están estresados o deprimidos. De acuerdo con su creador, Bob Greene, esta dieta permite descubrir el papel de los sentimientos en la lucha contra el sobrepeso, y a comprender los gatillos emocionales que suman esas libras de más. Greene también proporciona tips de ejercicio gradual para incorporarlo y disfrutarlo en la vida diaria.
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